Cesta k harmonii těla i mysli
Aikido Sekai Dojo představuje místo, kde se zájemci mohou seznámit s japonským bojovým uměním založeným na principech nenásilí a harmonie. Tato disciplína se řadí mezi takzvaná měkká bojová umění, což v praxi znamená, že se nespoléhá na hrubou fyzickou sílu, ale spíše na techniku a využití energie a pohybu partnera. Díky tomuto specifickému přístupu nevyžaduje cvičení žádnou mimořádnou kondici nebo specifické tělesné dispozice. Trénink se soustředí na rozvoj koordinace, přirozené rovnováhy a vnitřního klidu, což jsou přínosy, které lze snadno uplatnit i v běžném každodenním životě.
Pohyb pro každou generaci
Vzhledem ke své povaze je aikido v tomto dojo otevřené široké veřejnosti bez rozdílu věku. Na tatami se tak mohou potkávat muži i ženy různých generací, od malých dětí až po seniory. Právě možnost věnovat se tomuto umění do velmi pokročilého věku bez rizika nadměrného přetížení organismu je jedním z jeho hlavních rysů. Cvičení probíhá v tempu odpovídajícím individuálním možnostem každého adepta, což z něj činí vhodnou aktivitu pro rodiny nebo jednotlivce, kteří hledají smysluplné spojení fyzického pohybu a duševní hygieny. Dojo se nachází v lokalitě na pomezí Prahy 6 a Horoměřic a nabízí zázemí pro pravidelný rozvoj technik, které učí řešit konfliktní situace s nadhledem.
