Pohybový rozvoj pro nejmenší v pražském 4gym
Centrum 4gym v Praze nabízí specializované lekce cvičení a jógy určené dětem v předškolním a mladším školním věku, konkrétně od dvou do osmi let. Hlavním záměrem těchto aktivit je všestranný rozvoj pohybových dovedností, který probíhá hravou a přirozenou formou. Namísto jednostranného zatížení se lekce zaměřují na jógové hrátky a různé pohybové hry, které pomáhají budovat koordinaci, správné držení těla a pozitivní vztah k fyzické aktivitě již od útlého dětství.
Lokalita a zaměření lekcí
Lekce se konají v zázemí na rozhraní Prahy 13 a obce Ořech, což činí toto místo dobře dostupným pro obyvatele jihozápadní části metropole i přilehlých částí okresu Praha-západ. Program je strukturován tak, aby odpovídal fyziologickým potřebám dětí v různých vývojových fázích. Cvičení propojuje prvky klasické dětské gymnastiky s jógovými pozicemi přizpůsobenými dětské fantazii. Díky tomu si účastníci nejen zlepšují svou celkovou obratnost, ale učí se také základům soustředění a relaxace, které jsou pro zdravý růst v dnešním podnětném prostředí velmi přínosné.
