Tipy na výlet (strana 242)

Zdravě do kondice

Jde o pomalou formu cvičení, ve kterém se kombinují mobilizační pohybové sekvence s posilovacími a protahovacími cviky. Velký důraz je zde kladen na zdravé provedení všech cviků. V hodinách se klienti naučí, jak efektivně a zdravě posilovat svaly…

Komunitní centrum pro seniory

Informační služby pro seniory jsou poskytovány zdarma! Sami jsme senioři. Víme dobře, jak se žije seniorům v Jižních Čechách Víme, co potřebujeme, umíme naslouchat a máme dobrou vůli poradit vám. Porozumíme tomu, co vás trápí. Budeme se snažit vám…

Cyklostezka Ploučnice

Cyklostezka Ploučnice se nachází v severních Čechách a je označena jako cyklotrasa číslo 15. Vede od pramene řeky Ploučnice na úpatí Ještědu (nedaleko města Liberec) až k ústí řeky v Děčíně. Trasa má celkovou délku téměř 100 kilometrů a spojuje…

Zámek Chlumín

První písemné zmínky o obci Chlumín pocházejí ze začátku 14. století, kdy byl sídlem bohatého pražského měšťanského rodu Velfloviců. Malý zámeček s dnes již zchátralým hospodářským dvorem byl postavený rytířem Kyšperským z Vřesovic na místě staré…

Papi Café v Třebíči

Ikonické zelené jablko Granny Smith, poctivý karamelový větrník, nápaditý punčák s pipetou nebo lahodné kávové zrno. Tyto a mnohé další zákusky vlastní výroby můžete ochutnat v Papi Café v Třebíči.

Kovářská dílna v Telči

Sto dvacet let stará kovárna, ležící na starém městě renesančního města Telč, zapsaného na Seznam světového kulturního dědictví UNESCO. Nabízí nahlédnutí do kovářského řemesla a možnost se vrátit o sto let zpět, a stát se na jeden den kovářem…

Biocentrum Kojetín

Biocentrum o rozloze cca 10 ha se nachází v prostoru „Pod oborou“. Utváří ho soustava průtočných a neprůtočných tůní, vodních příkopů a manipulačních objektů. Část biocentra je zpřístupněna i turistům. Zhruba dvoukilometrová naučná stezka je…